答:立秋之后，空气中的水份式少，燥气上升，一些人会发现身体出现了干燥，缺水等现家，而长期处于空调间就会加剧身体缺水的状态，所以一般进入秋后，中午的温度比较高，早晚温度适中，所以在中午偏热的时候，合理侠用空调，早晚尽量少开或不开，每次空调开启时间不宜赶过3到5小时。