斯巴鲁森林人25tse保养手册要求使用0w20机油，所以使用0w20机油没有问题。一般来说，森林人可以使用30%的机油，这种机油粘度低，适合像森林人这样发动机结构复杂的日系车。对于40%的油，其粘度相对较高，适用于德系车或美系车。

另外，如果是新车，可以用低粘度的油。如果是老爷车，最好使用粘度比较高的机油，这样发动机才能更好的工作。