投射效应:不要把自我的情感强加于人   指将自己的特点归因到其他人身上的倾向。在认知和对他人形成印象时，以为他人也具备与自己相似的特性的现象，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人，即推己及人的认知障碍。

感觉自己很多时候就有这种认知障碍，经常把自己喜欢的东西强行推荐给朋友，殊不知这只是我的一厢情愿罢了

其实很多事情做到问心无愧即可，不可过于强求，要做到即使结果不是自己意想中的那样，也能心境开朗、心胸豁达！共勉