爆炒麻雀
口味
咸鲜味
主要食材
麻雀生菜胡萝卜
炒麻雀
工艺:炒 口味:咸鲜味
主料:麻雀(300克)
辅料:生菜(50克)胡萝卜(50克)
调料:柠檬(25克)植物油(20克)料酒(15克)盐(5克)胡椒粉(3克)白砂糖(5克)大葱(5克)姜(4克)
类别:私家菜
爆炒麻雀
制作工艺
1、将麻雀宰杀洗净控水,加葱姜末、料酒、精盐拌匀腌入味
2、白糖、胡椒粉、酱油、精盐、味精、葱姜末、鸡汤调匀成味汁
3、胡萝卜、生菜洗净切成细丝
4、炒锅注油烧至七成热,下入麻雀炸片刻,捞出控油
5、炒锅注油烧热,放入麻雀略炒,烹入料酒,倒入味汁烧开,小火煮至汤干,盛也装盘
6、将胡萝卜丝、生菜丝放在盘周围,挤上柠檬汁即可。
如何做美味的麻雀
辅料:盐一勺,酱油两勺,五香粉半勺,胡椒粉半勺,葱一段,姜两片,花椒5个,八角一个,小茴香适量,桂皮两片,香叶两片,料酒一勺
步骤:
1. 麻雀去皮毛,洗净。
2. 放入所有调料,盐根据个人口味添加。腌半小时入味。
3. 锅内放油,油稍微多一些。5成热时换小火,放入麻雀。小火慢炸,直到麻雀变酥脆出锅。
4. 麻雀的肉、血、脑髓、卵,古人都作药用 。古人认为麻雀肉微温无毒,有“壮阳、 益精、补肾、强腰”的作用