培林脚踏好，使用培林脚踏会更顺滑，长途骑行还有一定省力效果，但是培林脚踏也比滚珠脚踏贵很多，如果培林脚踏再搭配锁鞋使用效果会更明显，培林脚踏也有不能使用锁鞋都款式，可以根据自己习惯自由搭配，通勤自行车也可以使用滚珠脚踏，毕竟只是短时间骑行。