指训练家的意念和宝可梦重叠，通过解放彼此全部的力量后得到爆发、在对战中只限使用1次、威力绝大的招式。

所有宝可梦均可使用Z招式。无论是怎样的宝可梦也蕴藏着可以在对战中大显身手的可能性。 使用Z招式必须三柒三三游戏要有“Z手环”和“Z纯晶”这2种关键物品。由训练家戴在自己手腕上，镶嵌Z纯晶的“Z手环”。通过让宝可梦携带和嵌入了的Z纯晶同一种类的纯晶，会变得能够产生共鸣。发动Z招式必须的“Z纯晶”。