在海中荒岛断水断粮将严重威胁人的生命，断水后应该利用下雨天收集雨水储存起来，喝水时要少量喝。利用落潮的时间，扑捉鱼、海鲜、鸟类等能食用的海生物。

荒岛上如果有野果、野菜可以找来食用，未防止有毒，刚开始先少量食用，没有不良反应再食用。