我认为如果是全新的单词的话一次一组背20-30个单词比较合适。可以背完一次在重复记忆，加深印象。

但如果是自己较熟悉的单词就可以加大任务量，一次一组背50-60个单词也可以，总之还是要具体问题具体分析，根据自己的实际情况来分配自己的单词量。