心向内求，喜乐自生。人的喜乐既源自于外，又发自于内。喜乐是我们对外部事物的一种感受，合符于心，满足于情，则喜乐顿生。

观爽心之景则欣然陶醉而喜，品可口之食则心满意足而喜，见悦目之人则心身愉悦而喜。

但喜乐也随心境而变，同一情形，心境不同，而喜乐迥异。