行动组的消防员是勤一休二制，一天24小时，然后休息48小时，再一个循环。例如星期一九时上班，要到星期二早上九时才落更。然后到星期四早上九时又上班，星期五早上九时落更，如此类推。平均一个月上十天班。而这24小时内，除了去车及出外巡查外，其馀时间消防员都得留在局中候命，不得私自外出。控制组的消防员主要是12小时制，一天日更，一天夜更，连上两天班后休息两天。少部份是跟行动组或政府办工时间。