三国杀中自己换装备牌不算失去牌。在游戏中失去装备牌有以下几种可能，第一是因为角色自己使用同类型装备进行替换，第二是因为其他角色使用顺手牵羊或者过河拆桥牵走或者弃置掉还装备，第三是因为武将发动技能使还装备离开装备区。