沉痛的教训是人们在经历过失败，找回的经验。人们在日常工作，生活中不免遇到各种困难、挫折、失败，而碰的头破血流或倾家荡产，或遇人不淑，痛的心在流血，夜不能寐，这都是人生坎坷道路阻碍，也是沉痛教训，生活中酸甜苦辣各总滋味的:品尝，没有风雨怎见彩虹，吸取教训前行，幸福象你招手。