你可以这样说，很抱歉，我这次不能参加这次比赛了，因为最近发生了很多事情，我的生活就像一团乱麻，把我原本好好的生活搞得乱七八糟，因为有遇到了很多这样的意外，所以最近我心情不好还患上了忧郁症，重度忧郁症，我真的实在不知道应该怎么办，所以我在这里深表歉意，过了走过了这段低谷期，如果以后还有机会，我一定会和你们多多指教。为你们尽自己最大的一份努力。