越野自行车座位高度正好是腿长的高度，坐在车坐上脚踩在踏板上最低处时，腿能稍微的弯曲一点就行，自行车的坐姿高度影响骑行者在骑行中的舒适及速度，如坐垫过高会引起膝关节角度的改变，坐垫过低会导致膝关节受力增大，自行车的坐垫高度应该是骑行者依据自己的身体高来调整才是最重要的。