心不静或者烦躁练字是练不好的，练字练不好做其他的事情也不会做得好的，所以这时候就要想办法让自己的心平静下来，可以做深呼吸，或者跺跺脚，等心情平静了就可以开始练字了，这时候练字才能练好。

情绪有低潮期和高潮期，我们要学会控制我们的情绪，不要让情绪成为阻碍我们进步的绊脚石。