1、将头发洗干净，然后用毛巾把头发擦至五成干。

2、再将焗油膏涂在头上的中段到发稍，并用梳梳均匀，使每一根头发都涂有焗油膏。

3、然后包裹上保鲜膜，这时可以进行洗澡，让洗澡的水蒸汽帮助头发的毛鳞片打开，促进焗油膏的营养被吸收。

4、待焗油膏停留在头发上20分钟后，再用清水洗干净，注意不可用洗发水。