想要挽回一个脑疯期的女人，你不要急，更不要电话短信狂轰滥炸，这样只会适得其反。你首先要搞清楚你们之间为什么会走到这一步。可以拿一个小本子，把你们之间的问题都一一列举出来，一定有很多问题，把属于你的问题圈出来，因为你改变她很难，但是改变自己相对简单，把你自己身上的核心问题改正，找回那个优秀的自己，想想当初她是喜欢你哪一点，嫌弃你哪一点，找回你身上的闪光点，你才有挽回的可能