在经量比较少时可以在4-6个小时更换一次，经期较多时最好2-4个小时更换。

在月经量比较多的时候可能会选用一些适用于经量比较多的棉条，在应用这样的棉条的过程中，依然会有较多的月经血将卫生棉条全部浸透，因此有可能会出现月经血外溢，造成一些比较尴尬的状况发生。