连续晒太阳，应该是不需要多少天，而是晒多少个小时为最佳，在夏天，如果连续晒几天的太阳，恐怕这个人连命都没有，因为夏天的太阳，紫外线很强，而且天气也很炎热，如果一个人在夏天晒太阳晒久了，很有可能中暑而死亡，冬天晒太阳，也只能晒舒服了就可以了。