答:在二十四节气春分和秋分那一天。

南极点与北极点每年都有一次极昼和极夜，其分界线为春分和秋分那天，也就是太阳直射地球赤道。当太阳直射角向北移时北极圈慢慢进入极昼，这时的太阳沿地平线转圈，随着时间推移太阳高度角越来越高，一直到直射北回归线止。南极圈恰恰相反，等直射赤道后太阳慢慢南移而出现同样情况。