1补水的好

2美白都是在皮肤有充足的水分的基础上完成的，先补水，只有皮肤不干燥了，美白才有更好的效果，这也是专业美白护理过程中往往要注重高效保湿的原因

3要想皮肤好，就要保持皮肤清洁干净，多喝白开水，多吃蔬菜和水果，保证充足的睡眠，不要使用对皮肤有刺激的化妆品。