稳踏椅和梯桶都是很实用的。

稳踏椅对身体的平衡性要求比较高，可以用于塑形、减脂、康复训练等等，增强训练者的稳定性。梯桶比其它器材要小，非常适合锻炼髋部肌肉，有提高髋部灵活性的作用。希望我的回答能对你有所帮助哈，如有雷同纯属巧合了吧。