这句话的意思是指让自己感到快乐，做任何事情都能够让自己开心快乐。也能够通过自己的努力去让别人感到舒心和快乐，能够站在别人的角度去考虑问题，理解别人内心的苦衷和想法。

让自己的身心愉悦，开心快乐的面对人生，体现了一个人乐观，积极向上的生活态度和正确的自我认知，这也是我们每个人应该拥有的心态，只有这样生活才能越来越美好