1、 将表把拉出到1档 (秒针迅速前进并 停在30秒的位置)。如果秒针不停在30秒的位置，请参阅“表针基准位置的确认和调整”，将秒针的修正为基准位置。

2、转动表把将功能针转到时间功能 [TME]

3、将表把推回到对时位置。秒针迅速前进并停在0秒的位置 

4、转动表把将24小时制表针，时针和分针设定到正确时间。 A 向右转动表把1格可使24小时制表针、时针和分针前进1分钟。