按照建设工程施工规范要求，无论面筋、底筋和腰筋、抗拉筋，都必须伸入支座，并按照规范要求保证锚固长度。锚固长度按照腰筋的类型有所不同。如果腰筋是构造钢筋，锚固长度一般为15倍D，如果腰筋是抗扭钢筋，那么在支座里的锚固长度必须满足La或者Lae。其中Lae为抗震锚固长度，具体情况看设计要求。