能力分为一般能力、特殊能力、再造能力、创造能力、认知能力、元认知能力、超能力共七类。

1、一般能力一般能力保证人们有效地认识世界，也称智力。

智力包括个体在认识活动中所必须具备的各种能力，如感知能力(观察力)、记忆力、想象力、思维能力、注意力等，其中抽象思维能力是核心。

2、特殊能力特殊能力包括如音乐能力、绘画能力、数学能力、运动能力等。各种特殊能力都有自己的独特结构。