世界观崩塌后每个人都可以通过时间来重建世界观，在苦熬的过程中也可以通过抗焦虑的活动来用更少的代价渡过去（比如头发不变白）。

世界观重建后，会找到人生真正的意义，不再迷茫和被影响了。那时候快乐与别人无关，是真正自己的快乐。

世界观崩塌怎么办

世界观崩塌的意思是对自己以前的认识理解，全部否定了，现在怀疑一切，什么也不相信，什么话也听不进去。

这种时候就要懂得反省，不要太情绪化，不要因为一时一地一人的问题，导致自己信念的颠覆。最好是能够静下心来系统的学习有关世界观和人生信仰的知识。