红萝卜含多种维生素和人体所需要的多种营养成分，它有健胃消食.至咳化痰.防癌抗癌.降低血压等功效，所以我们平时要多吃些红萝卜对身体健康是非常有益的，红萝卜怎样做才好吃呢

把它切成大小合适的萝卜片放上花椒大料放点醋再把鸡剁成大小合适的鸡块炖着非常好吃。放肉片炒着也好吃。