沈梦溪自述与杜海涛分手原因:

1、双方性格不合。刚开始谈恋爱的时候，双方尽量把自己好的一面展示给对方，也会迁就对方的缺点，可当在一起后就会原形毕露，一些缺点会无限放大，导致最后分手。

2、生活习惯不同。女方喜欢吃蔬菜，清淡一点的，可男方喜欢吃臭豆腐，使的家里臭气熏天。

3、有人说，恋爱开端热恋时有多么甜蜜，暗斗就会有多伤人。其实，两个人如果有问题，大声的吵出来，各自发表自己的观点和意见，都是在处于交流的状态。最怕的就是，你心里有很多的主意，分明心里有很多的感受，分明心里有很多的情绪，都只挑选缄默沉静以对。