解决办法：一、分解练习。可以先练停止间动作：练停止间摆臂、停止间踢腿、停止间摆臂与踢腿结合等，动作练熟了就好了。

二、跟着别人走着练。可以找一位齐步走好的同伴，在课余时间或训练场休息间隙，请其在前面走，自己跟着在后面学，开始可能跟不上，甚至走错，但只要坚持，跟着跟着就会了。

三、结成帮学对子，让帮学对象喊口令，自己走齐步，他在一旁看，并纠正错误动作。经过以上的努力，相信齐步走手和脚不协调的问题一定能够解决。