第一节课应该认真听老师讲解,不要分心开小差。一般来说,高一的体育课第一节课不会安排体育锻炼以及训练,因为第一节课大部分时间都是老师给学生说明上课的一些安排以及注意事项等等事情。

如果体育课第一节课需要缺勤的话,需要和体育考试及时报备。