优点: 1.足够的惯性，提供更真实的骑行体验 锻炼效果可控 更平稳，安全

2、对于力量相对较弱的人，可能使用起来会比较轻便， 轻量化的飞轮，价格也相对较便宜

缺点: 轻量化了，如果速度较快，车踩起来会比较飘，安全性较低 太轻了，无法产生足够的惯性来保运动的平稳