四年婚外情时间比较久彼此肯定无法割舍，困难意见改变为亲情关系了。如果想挽回最好找伴侣好好沟通一下，告诉对方以家庭为重即便感情再好继续下去没有结果也没用意思，而且年龄大了孩子知道不太好，如果想回归家庭之间什么都不计较。