垫底，指很多层东西的最底层。

就是说比赛，考试，工作测评等等，不想做（垫底）倒数第一。

不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得。不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在。不刻意追求完美，自己就会远离痛苦。不时时苛求自己，自己就会活得自在。不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。