万念归一

万念归一，是一种精神修炼的境界，也是一种健康养生的方法。 万念归一通常是指在思维的形式上聚焦专注，一心一意，把杂乱的念头收敛到一个念头上。无论在生活、工作还是学习中，如果能将所有的精力、情感投入来做某一件事，就会激发出智慧和潜能来，自然容易成功，正所谓:置心一处，无事不办。