应该是上山累，下山轻松一些!为什么很多人感觉下山比上山累呢?

?我感觉是因为下山没有了上山时的兴奋，饱览过美丽的景色后体力也下降了，当然会感觉下山累了! 但如果心态好的话，你又非常热衷于爬山，我个人感觉怎么都不会感到累的 

上山和下山哪个累

上山是最累的，下山不累上山累。上山的重力重心是向下，而自身的作用力是向上，两力方向相反成平衡状，所以上山累。但是上山危险性小下山时重力重心是向下，自身作用力也是向下，不需要消耗太多体力，但是下山平衡掌握不好容易发生危险。