这个情况要根据目前市场的定价来做对比

黄金回收价格400元一克，目前来说还是比较划算的。自2020年以来，黄金的价格一路飙升。目前售价大概在450元左右每克，回收价格在380元到390元左右。400元一克的回收价格，还是比较划算。这样回收价格还是比购买价格低，自己不缺钱的情况下，最好不要回收变现。