摇花手是一个梗，两手根部叠在一起快速旋转形成像花一样的形状。

花手，是一种由双手根部佰叠在一起，通过快速旋转形成像花一样的形状的手部舞蹈，起源于网络，由”精神小伙”度创造并随之风靡开来。由于其特殊的表演方式，配上动感的音乐，形成了极具特色的艺术知形式。