出处：葛晨虹 《中国古代的风俗礼仪》“坐如钟，站如松，行如风”这是古人对于人的良好行为姿态的一种标准。

良好的姿态确实可以使一个人的外在形象更佳，根据生理学上来讲它还可以有益于身体的健康。动态的人体美通过人体各种姿态的展示，让人们感受到人的本质的力量。人体姿态动作的美，是人体各部分协调配合呈现出来的外部形态的美，具有动态美和创造美的特点。首先，美的姿态必须是健康的、优雅的、充满活力的姿态。古人所谓"立如松，行如风，坐如钟，睡如弓"，就是对人的姿态动作的审美观照。