1 .调节座椅靠背的角度：在调节安全头枕之前，调节座椅靠背的角度。椅背要尽量直立，颈部角度要平缓。因为头颈部与身体的角度越平缓，在紧急情况下受伤的程度就越小。为了保证头枕在紧急情况下能够完全支撑头部，后脑勺的中心应该正好在头枕的中心之外。

2、后脑勺与头枕的距离要小：后脑勺与头枕的距离越小，头枕在紧急情况下对头部的缓冲保护效果越好。通常情况下，头枕与后脑勺的距离应保持在4cm以内。

调整好座椅和安全头枕后，还要检查卡位是否稳定，摇一摇，推一推就行了。