190cm。

王一梅在国青队就是主力队员，曾夺得2003年亚洲少年女排锦标赛的最有价值球员。身高与力量俱佳王一梅终于在2005年正式入选国家队，经过两年的磨练已经逐渐占据了女排主力主攻的位置，她的扣球高度达到3.19m，拦网高度为3.07m。