一个星期等于5天。这一个星期等于5天是我们现在执行的上班时间，每天按8个小时计算，意思发工资就是一个星期按5天计算的标准时间，所以一个星期等于5天。当然我们正常生活的日子算那一个星期就是等于7天的，因为加上我们自己本身休息的2天。