短道速滑不是分先后内外道的。个人认为先在外道的选手前半段滑的路程稍长，一般会在位置上稍后，这样心理上会有一种快一点再快一点的感觉，滑行的感觉很快。

而内道虽然路程短，但由于离心力的作用使得速度会慢一些。

到了交换赛道时先外道的选手所保持的速度和惯性都很好，且此时滑行内道的路程又短了，滑行可能稍显容易。

所以比赛时每对选手都会比两轮，所有选手都会一轮先在外道，一轮先在内道，再取所有人成绩总和计算名次，以保证公平。