白鹤拳的不传之秘：

因为传统拳法不太好学。

福州鹤拳源于永春白鹤拳。白鹤拳由清代少林弟子方种的独生女方七娘根据白鹤的生活习性，融合少林拳法所创。

后来，方七娘嫁到永春，并成立白鹤门，白鹤拳改名为永春白鹤拳。清朝中叶，白鹤门弟子来到福州，教授白鹤拳。当时，白鹤拳演化出飞鹤拳法、鸣鹤拳法、宿鹤拳法、食鹤拳法等。