主题健康伴我同行，抓住题目就可以得到可以撰写的核心点。第一，饮食和健康的关系。

第二，运动与健康的关系。

第三，不熬夜和少用手机等可以作为第三个论点。其实还有很多，你自己做到，如何将其传授给别人等等。为此，可以网上找些数据证明效果