如果室外的温度是11度的话，室内空调制热的温度可以定在20度到26度左右。因为不管是制热还是制冷室内外的温差的温差范围不要超过6~10度。首先是考虑到节能降耗的因素，其次是考虑到温差过大容易导致呼吸道的疾病的发生。基本上室内调到20~26度左右既可以没有寒冷的感觉，也可以只穿一件毛衣，这样的温度是比较适合冬季的。