站如松是指人的站立姿势像松树一样挺拔。是坐如钟而不是坐如弓，如果坐姿像弯成像一支弓，这样对身体有害，应该坐如钟一样端正。

站如一棵松坐如一张弓

这句话不对，这句话应该是这样的，站如一棵松，坐如一座钟，睡如一张弓。所以，坐不是像一张弓，而是要像一座钟，身板要挺直，不能像弓一样弯曲。