青藏高原是世界上最高大、最年轻的高原，面积约250万平方千米，平均高度在4500米以上。青藏高原自北而南绵亘着一列列长长的山脉。北面是广阔的昆仑山、阿尔金山和祁连山，中间是喀喇昆仑山——唐古拉山、冈底斯山——念青唐古拉山，巍峨的喜马拉雅山蜿蜒在西南部。

全世界共有14座超越8000米的山峰，都位于青藏高原。珠穆朗玛峰是世界最高的山峰，喜马拉雅山是世界最高的山脉，而青藏高原以自己雄踞地球的风姿，得到了“世界屋脊”的称号。

许多山峰是一片皑皑的冰雪，群山间还有许多银练似的冰川，沿着山坡缓慢地下滑。冰川是大江、大河的“母亲”，供应丰富的水源，世界著名的长江、黄河、恒河和印度河等都发源在这里。

青藏高原的柴达木盆地，地势较低，但海拔也有二三千米。高原最低处的雅鲁藏布江谷地，河谷里的拉萨城比五岳之首的泰山还高1倍多。

高原上分布了广阔的草原，镶嵌着无数蔚蓝色的湖泊，湖中映着雪峰。许多喷泉从岩石缝里喷出来，热气腾腾，同附近的雪峰、湖泊相映成趣。