正确使用收腹带的方法如下:产妇分娩后，可先用盆带，能有效地帮助骨盆恢复到正常的未孕状态，再配合使用收腹带。

采用收腹带时，可让产妇平躺在床上，将收腹带置于产妇身下，收腹带的下端置于产妇骨盆上端，再将两侧的收腹带贴紧。