没心情是一种心理状态。遇到某种打击或事情的影响，心情不好，情绪低落，对接下来的事情就不在乎，不认真，这样是不行的。一个人遇到困难挫折要坚强起来，要勇敢面对，尽快调整心态，去积极处理新的问题。如果长期沒心情，对个人的生活和工作都是不利的。